ベビーマッサージにオイルはいる？いらない？必要な理由を解説

2023 3/20

2023年3月20日

この記事ではオイルを使わないベビーマッサージの方法を解説のほか、オイルを使うメリットやおすすめのオイルを紹介します。

ベビーマッサージはオイルがないとできない？
オイルを使わないと効果はない？
使うならどんなオイルがいいの？

こんな疑問を解決します。

ベビーマッサージは基本的にマッサージオイルを使いますが、実はオイルなしでもベビーマッサージはできます。

とはいえ、オイルを使った方が効果は上がるので赤ちゃんの様子を見ながら使うかどうかを決めてあげるのが吉。

赤ちゃんの肌荒れが心配
わざわざオイルを用意する時間がない
どんなオイルを使えばいいか分からない

こんな悩みがあるなら、オイルなしベビーマッサージで赤ちゃんとスキンシップを取りましょう。

服の上からでもベビーマッサージの効果が期待できますよ。

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オイルなしでベビーマッサージはできる？

オイルなしでもベビーマッサージは可能ですが、メリットとデメリットの両面があります。

デメリット

メリット

効果が小さい
肌の観察ができない
摩擦が強い

どこでもできる
環境調整がいらない
オイルを用意しなくてすむ
おしっこが飛ぶ心配がない

オイルなしのデメリット

オイルなしでのベビーマッサージは、ありと比べて効果が小さくなるのが最大のデメリット。

人肌に温めたオイルを使ったマッサージはリラックス効果を高めてくれます。

また、オイルで肌のすべりが良くなると摩擦が小さくなり、赤ちゃんの肌にかかる負担を軽くします。

オイルなしのメリット

オイルなしベビーマッサージの最大のメリットは、いつでもどこでもできる点。

通常のベビーマッサージはオイルを用意するのはもちろん、裸になった赤ちゃんが寒くないように室温を調整したり、おしっこ対策のために防水シートを敷いたりと手間がかかります。

オイルなしのベビーマッサージなら「やろう！」と思ったときにすぐできるので、赤ちゃんとのスキンシップが取りやすくなります。

ベビーマッサージでオイルを使う理由

オイルなしでもベビーマッサージができますが、一般的になぜマッサージオイルが使われるかを解説します。

皮膚の乾燥を防ぐ
赤ちゃんの緊張をほぐす
リンパの流れをよくする

皮膚の乾燥を防ぐ

赤ちゃんの皮膚の厚みは大人の1/2の薄さ。

何もしなくても乾燥しやすい肌にマッサージを施すと、摩擦でさらに肌が乾燥してしまいます。

オイルを使ってあげることで、赤ちゃんの未熟な肌を乾燥から防ぐことができます。

赤ちゃんの緊張をほぐす

オイルを使うと手のすべりが良くなるとともに、オイルを通じて赤ちゃんの肌全体にママの手の温もりが伝わります。

じんわりと伝わるママの手の温かさで初めてのマッサージに緊張していた赤ちゃんも徐々にリラックスし、流れに身をゆだねていきます。

リンパの流れをよくする

オイルなしのマッサージでもリンパの流れを良くすることはできますが、オイルを使うと効果が高まります。

脚の付け根や鎖骨近くにリンパは集中しており、周辺を刺激すると流れが良くなりますが、肌の薄い部分でもあります。

オイルを使ってすべりを良くした上でマッサージをして、リンパの流れを良くしてあげましょう。

ベビーマッサージでオイルを使うときの注意点

ベビーマッサージでオイルを使うときの注意点は以下の2つ。

オイルの選び方
パッチテストを必ず行う

オイルの選び方

肌の敏感な赤ちゃんに使うオイルは慎重に選びたいですよね。

オイルを選ぶときのポイント

添加物が少ない
無着色・無香料
酸化しづらい
専門店で購入する

赤ちゃんの肌は薄くて敏感なので、できるだけ無添加のものを選ぶようにしましょう。

また、良かれと思ってアロマ成分が入っているものを使うのも赤ちゃんにとっては逆効果。

刺激が強すぎるので皮膚にかぶれや炎症、使う精油によっては赤ちゃんの未熟な内臓にも影響を与えます。

無香料・無着色がベビーマッサージオイルの基本だよ。

さらに、オイルは空気や光などで「酸化」していきます。

酸化すると肌に刺激を与えてしまうので、できるだけ酸化しづらいオイルを選びましょう。

酸化しづらいオイル

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